Keď nás intuícia neklame, zvyčajne hovoríme, že čosi „cítime v kostiach“. Aby sme však v kostiach cítili iba intuíciu a žiadnu bolesť, potrebujeme telu dodať tie správne živiny.

Vedeli ste, že už po 25. roku života produkuje telo čoraz menej vlastného kolagénu? To, že sa v tele nachádza menej kolagénu vieme spozorovať vďaka tvorbe prvých vrások, krehkým nechtom či práve bolestiam kĺbov. Aktívny život sa v 25-tich rokoch ani náhodou nekončí, no ak sa chceme cítiť plní sily a pohybovať sa bez bolestí, je čas svojmu telu mierne dopomôcť a chýbajúci kolagén doplniť. Ako na to?…