Dlhé slnečné dni sú priam stvorené na rôzne aktivity, pri ktorých si možno ani neuvedomuje, ako veľmi zapájame svaly. Či už je to plážový volejbalový turnaj, plávanie v rozľahlom jazere alebo paddleboarding. Stále však platí pravidlo, že po každom športe by sme si mali dopriať dostatok času na regeneráciu, aby sme predišli zraneniam a aby…
Aby pleť v lete nezostarla, potrebujeme sa o ňu dôkladne starať. Vieme, že UV žiarenie, ktoré preniká zo slnečných lúčov, sa s našou pokožkou nekamaráti. Preto sa natierame opaľovacími krémami s čo najvyšším ochranným faktorom (SPF). Okrem ochrany pred hrôzostrašnou rakovinou kože sa snažíme zabrániť aj predčasnému starnutiu pleti. No aj keď zaspíte na slnku…
Máte vo svojom okolí povesť spachtoša? Je jedno či si ľahnete do postele ešte pred večerníčkom alebo až po polnoci, pretože sa aj tak budíte unavený/á? Možno ste mali len ťažkú noc…no ak sa to opakuje pravidelne a vy celé dni zívate, pravdepodobne trpíte chronickou únavou. Ako sa jej zbaviť? Ako vám môže pomôcť MAGIUM?…
